![]()
he raruraru ki te moe i te po katoa![]()
Kei a koe etahi o enei raruraru ki to tinana?
mate makawe |
wareware |
ngenge |
Te ngoikore |
te koroheketanga o te kiri |
Te kore o te kukū |
![]()
Ko nga otaota otaota katoa hei awhina i a koe ki te moe
Katoa-taiao/Ata whiriwhiria/Kaore he taapiri
![]()
He kapu o te ata noho, kia pai te moe pai
![]()
![]()
Te tikanga inu hua
![]()
|
![]()
Tangohia te putea tea ka tuu ki roto i te kapu.
|
![]()
Ringihia te wai wera ki runga i te putea tii hei whakamaroke.
|
![]()
Tatari mo 5 meneti ki te pai ki te whaowhia tea.
|
![]() |
Te kākano rā Spina
- Zizyphus Alkaloids: Me nga paanga marino me te whakarokiroki, ka awhina ratou ki te whakaiti i te raruraru me te whakatairanga i te moe.
- Huaora B Matatini: Ka tautoko i nga mahi o te punaha io, te awhina i te awangawanga me te awhina i te ahotea.
- Te muka kai: Ka whakatairanga i te hauora o te whekau, te whakarei ake i te mate, me te whakapai ake i te kounga o te moe.
|
|
Rose
- Pūhui kakara: Te marie me te whakamarie, ka awhina ratou ki te whakaheke i te mamae o te ngakau me te whakapai ake i te kounga o te moe.
- Huaora C: Me nga taonga antioxidant, ka whakanui i te tohanga toto, te whakatairanga i te oranga katoa.
- Waipiro kakara: E mohiotia ana mo o raatau mahi whakamaarama, ka awhina ratou ki te whakamama i te ahotea me te awangawanga, he pai ake te moe.
|
![]() |
![]() |
Rā whero
- Polysaccharides: Whakanuia te mate me te whakarite i te toenga o roto, te whakapai ake i te tohanga toto.
- Huaora C: Me nga taonga antioxidant, ka whakanui i te kaha o te tinana me te whakapai ake i te kounga o te moe.
- Riboflavin (Huaora B2): Ka awhina i te whakahaere i te punaha nerve, te whakaiti i te awangawanga me te whakatairanga i te moe hohonu.
|
|
Wolfberries
- Polysaccharides: Whakanuia te mahi aukati, te whakanui ake i te kaha o te tinana.
- β-karotene me te Huaora C: Me nga taonga antioxidant, ka tiakina e ratou te punaha nerve, ka awhina i te ako me te mahara.
- Riboflavin (Huaora B2) me nga waikawa Nucleic: Awhina ki te whakanui ake i nga taumata kaha, te whakaiti i te ngenge.
|
![]() |
![]() |
maperi
- Anthocyanins: Me nga taonga antioxidant me te anti-inflammatory, ka awhina ratou ki te whakakore i te korekore me te whakapai ake i te kounga o te moe.
- Huaora C: Ka whakatairanga i te hauora makawe, te whakaheke i te hina o mua me te mate makawe.
- Zinc: Ka tautoko i te hauora makawe, whakaongaonga i te tipu o nga makawe, me te whakaiti i te mate makawe.
|
|
Poria cocos
- polysaccharide:有助调节体液平衡,促进尿液排泄,改善水肿。
- 三萜:具有抗炎和镇静作用,有助于缓解焦虑并促进安宁。
- 皂苷:帮助消化吸收,增强脾脏功能,增强能量水平。
|
![]() |
![]() |
百合
- 百合苷:具有镇静、安神作用,有助于缓解焦虑、促进睡眠。
- polysaccharide:有助增强免疫力,调节神经系统功能,缓解失眠、多梦等症状。
- 维生素B6:促进神经传递,促进大脑健康,缓解精神混乱的感觉。
|
|
茉莉花
- 芳香化合物:具有抗氧化和抗炎特性,有助于增强免疫力和抗衰老。
- 黄酮类化合物:具有抗氧化作用,有助于减缓衰老过程。
- 维生素A:支持视力健康,清除自由基,促进肝功能。
|
![]() |
请注意,我们支持所有类型的信用卡付款。为防止付款失败,请参考下图!
![]()
![]()
Nga arotake
Kare ano he arotake.