የጎት ሻይ የአትክልት ስፍራ ሻይ የአትክልት ስፍራ ቅጠል ቅጠል ቅጠል ቅጠል የቺሊ ቺዮቲክ አሲድ የጋራ ህመም ጤና ሻይ ሻይ ሻይ

የሻይ ቦርሳውን ያስወግዱ እና በጽዋው ውስጥ ያስቀምጡት.

ለማፍላት በሻይ ከረጢቱ ላይ የሞቀ ውሃን ያፈሱ.

ጠብቅ 5 በሻይ መረቅ ለመደሰት ደቂቃዎች.

Coix ዘር

• የኢዮብ እንባ ፖሊሶካካርዴድ: የአክቱ ጤና እና የእርጥበት ማስወጣት እርዳታ, የምግብ መፍጨት ሚዛንን ማሳደግ.
• ኢዮብ እንባ Saponins: ተቅማጥን ለማስታገስ እና አንጀትን ለማዋሃድ ይረዳል, የአንጀት እንቅስቃሴን መቀነስ.
• Flavonoids: ሙቀትን የማጽዳት እና የመርዛማ ባህሪያትን ይኑርዎት, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል.

Pueraria Lobata

• ኢሶፍላቮንስ: የጡንቻን ዘና ለማለት እና የሙቀት ምልክቶችን ለማስታገስ እርዳታ.
• ፑራሪን: በሰውነት ውስጥ የአልኮል መበላሸትን ያመቻቻል, ከአልኮል ጋር የተዛመዱ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል.
• Flavonoids: ፀረ-ብግነት ንብረቶች ይኑርዎት, ከሪህ ጋር የተዛመዱ ምልክቶችን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል.

ሊኮርስ

• Glycyrrhizin: ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል, እንደ ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መስራት.
• Flavonoids: ሙቀትን ለማጽዳት እና ለማፅዳት አስተዋፅኦ ያድርጉ, እብጠትን መቀነስ እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን መደገፍ.
• ሳፖኒን: ህመምን ለማስታገስ እና ፀረ-ብግነት ንብረቶችን ይግዙ, የሪህ ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል.

ኤልኢሊ

• Glycyrrhizin: በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪያት እና በመተንፈሻ አካላት ውስጥ ያለውን ብስጭት ለማስታገስ ችሎታው ይታወቃል.
• Flavonoids: እብጠትን ለመቀነስ አስተዋፅዖ ያድርጉ እና አእምሮን ለማረጋጋት ሊረዳ ይችላል።.
• ሳፖኒን: ሙቀትን በማጽዳት እና በማጽዳት እገዛ, ስለዚህ አጠቃላይ ፀረ-ብግነት ውጤትን ይደግፋል.
• Glycyrrhizic Acid: ለአተነፋፈስ ጤንነት እና ለአእምሮ ጤንነት ተጨማሪ ፀረ-ብግነት እና ማስታገሻ ጥቅሞችን ይሰጣል.

የሾላ ቅጠል

• Flavonoids: በፀረ-አልባነት እና ፀረ-ብግነት ባህሪያቸው የታወቁ ናቸው, የንፋስ ሙቀትን ለማሰራጨት እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል.
• Polyphenols: ለፀረ-ኢንፌክሽን እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች አስተዋፅኦ ያድርጉ, ሙቀትን በማጽዳት እና ደረቅነትን ለማራገፍ ይረዳል.
• Chlorogenic Acid: እብጠትን በመቀነስ እና የተቅማጥ ልስላሴን በማስተዋወቅ የሳንባ ጤናን ይደግፋል, ስለዚህ ሳንባዎችን ለማጽዳት ይረዳል.
• Quercetin: ፀረ-ብግነት ንብረቶችን ያሳያል እና እብጠትን እና ህመምን በመቀነስ የሪህ ምልክቶችን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል።.

ቺኮሪ

• Inulin: በአንጀት ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ የደም ቅባትን መጠን ለመቆጣጠር የሚረዳ የሚሟሟ የአመጋገብ ፋይበር.
• Polyphenols: እብጠትን ለመቀነስ እና የዩሪክ አሲድ መጠንን ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ያላቸው የእፅዋት ውህዶች, በዚህም የ gout ምልክቶችን ያስወግዳል.
• Vitamins and Minerals: የቺኮሪ ሥር የተለያዩ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል, እንደ ቫይታሚን ሲ እና ፖታስየም, ለአጠቃላይ ጤና የሚያበረክተው እና ለሪህ እና ከፍተኛ የዩሪክ አሲድ ደረጃዎችን ለመቆጣጠር ይረዳል.
• Sesquiterpene Lactones: እነዚህ ውህዶች ጸረ-አልባነት ተፅእኖ አላቸው, ከሪህ ጋር የተዛመደ እብጠትን ለመቀነስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።.

Gardenia

• Geniposide: ይህ ውህድ ማስታገሻ እና የጭንቀት ባህሪያት እንዳለው ተገኝቷል, ለመረጋጋት ተጽእኖዎች አስተዋፅኦ ማድረግ.
• Genipin: ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ያሳያል, እብጠትን እና እብጠትን ለመቀነስ የሚረዳ.
• Gardenoside: ሄሞስታቲክ ስላለው አቅም አጥንቷል። (bleeding-stopping) effects, ቁስሎችን ለማከም የሚረዳ.

ዳንዴሊዮን

• Taraxasterol: ይህ ውህድ ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ያሳያል እና እፅዋቱ እብጠትን እና እብጠትን ለመቀነስ አስተዋፅኦ ያደርጋል.
• Taraxacin: የ diuretic ንብረቶች አሉት, ከመጠን በላይ ፈሳሽን ለማስወገድ እና የሽንት ቱቦዎችን ጤና ለማበረታታት ይረዳል.
• Flavonoids: በ Dandelion ውስጥ የሚገኙ የተወሰኑ flavonoids, እንደ ሉቶሊን እና አፒጂኒን የመሳሰሉ, ለፀረ-አልባነት እና ለፀረ-አልባነት ተፅእኖዎች አስተዋፅኦ ያደርጋል, መርዝ መርዝ መርዝ እና ኦክሳይድ ውጥረትን ይቀንሳል.